コロナが世界中に蔓延し、日本でも緊急事態宣言が発令されたのが2020年4月7日。
見えない恐怖と共に過ごすようになり
多くの方の仕事の仕方も大きく変わってきているのではないでしょうか？

日々の生活の中で、リモートワークでパソコンの前に座り、目や思考を酷使している
それだけでなく、無意識に緊張している
気がつけば背中の筋肉や肩周りの筋肉が硬直し
疲れが知らず知らずのうちに溜まっていっている。

何かおかしいなと思った時に
マッサージをしていると凝りがすごすぎて
１回では取れない
そんな経験をされたりしていないでしょうか？

そんな時、仕事のことを手放し
ちょっと外に足を伸ばしてみると
目や身体が休まり、思考の回転も良くなるかもしれません。